Cómo es mejor ver la tele con la luz encendida o apagada

Creado por RedCircle

¿De qué manera perjudica la visión un TV obscuro?

Ver una película sin luz nos regresa locos los ojos, eso seguro. Por una parte, la visión periférica solo ve obscuridad, y la parte central del ojo recibe mucha luz de la televisión. No obstante, el mecanismo de dilatación y contracción de las pupilas es global. O sea, es dependiente de la luz que entre en todo el ojo. Por una parte contamos parte del ojo a la que le va accediendo luz y, por otra parte, la visión periférica solo siente obscuridad.

En el momento en que observamos la televisión en la obscuridad nuestras pupilas están exageradamente dilatadas (la mayoría de la visión es en la obscuridad), con lo que entra mucho más luz en nuestro ojo de la que debería. ¿Qué ocurre con esto? Ya que transcurrido un tiempo empezaremos a desenfocar las imágenes (no las observaremos tan visibles como al comienzo), vamos a tener fatiga visual, cansancio y lagrimeo de los ojos.

¿Qué ocurre en el momento en que observamos la televisión en la obscuridad?

Al notar la televisión en un ámbito obscuro, nuestras pupilas se dilatan puesto que la mayoría de nuestro campo de visión no tiene luz, y si bien nos encontramos enfocando nuestros ojos en la televisión (que sí emite luz), es la globalidad de el campo que regula la adaptación del ojo.

Así, mucho más luz de la que debería escapar del TV puede entrar a nuestra retina, empeorando la calidad de la imagen y incrementando la fatiga visual. En consecuencia, se aconseja que siempre y en todo momento haya una luz de fondo, aun si es tenue.

Mentir al cerebro daña la visión

Por consiguiente, en una habitación bien alumbrada la pupila va a ser pequeña y la retina va a tener poca sensibilidad. Apagando la luz empezará la adaptación: la pupila se agrandará y la sensibilidad de la retina va a aumentar. ¿Qué sucede si en ese instante nos ponemos en frente de un TV oa la pantalla de una PC? Que nos llega mucha luz por el centro de visión, los 20-30º que ocupa la pantalla, pero el resto de nuestro campo de visión, los 150º sobrantes, está obscuro.

Conque nuestro entendimiento considera que nos encontramos en un ámbito con poca luz y le afirma a nuestros ojos que se amolden a la obscuridad. La pupila se dilata y incrementa la sensibilidad de la retina, que comienza a procesar mucha luz, toda la que procede intensamente de la pantalla, hasta el momento en que se terminan apreciando principios de agotamiento. Esta es la primordial causa de que esta clase de ocasiones provoquen fatiga visual, cansancio e inclusive problemas, lagrimeo y visión turbia.